Alcune persone sono più courageous di altre nell’ascolto attivo. E alcune persone devono usare l’ascolto attivo più di altre nella loro vita quotidiana. Insegnanti, terapisti e barbieri devono essere in grado di impegnarsi e davvero ascoltareيعتمد هذا النوع من العلاج على تقوية مهارات الشخص في فهم �

وفيه يشعر الإنسان بمشاعر الخوف من الهجر ويحتاج دائمًا إلى الأمان والطمأنينة.إنَّ محاولة تقييد الشريك والسيطرة على تصرفاته هي علامة من علامات التعلق العاطفي، وقد تكون هذه المحاولات نابعة عن غ�

اختر المهارات أو المجالات التي ترغب في تطويرها هذا العام، وحدّد أهدافاً تتناسب مع إمكانياتك حتى تكون قابلة للتحقيقالصحة هي تاج على رؤوس الأصحاء لا يراها إلا المرضى، ومن الأفكار التي تعين على �

اختر المهارات أو المجالات التي ترغب في تطويرها هذا العام، وحدّد أهدافاً تتناسب مع إمكانياتك حتى تكون قابلة للتحقيقتعلّم مهارات إدارة المشاعر عبر قراءة كتب أو المشاركة في ورش عمل تعزز الذكاء ا

أهداف السنة الجديدة هي فرصة رائعة لتحفيز النفس وتحقيق التقدم في شتى مجالات الحياة، سواء على الصعيد الشخصي أو المهني. تختلف الأهداف من شخص لآخر، حيث يسعى البعض لتحسين صحتهم البدنية والعقلية من